8-1밥을 얼마나 자주 드십니까?
- 월1회이하
- 월2회
- 주1회
- 주3회
- 주5회
- 일1회
- 일2회이상
한 번에 얼만큼씩 드십니까?
해당 이미지를 선택해주세요
어떤 밥을 주로 드십니까?
- 흰밥
- 잡곡밥
- 흰밥·잡곡밥 모두
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1. 성별
2. 운동
3. 수면
시
시
4. 스트레스
5. 음주
6. 흡연
7. 질병력
8. 암가족력
9. 식습관 문항(33)
아래 식습관 33문항을 모두 완료해주세요.
8-2라면을 얼마나 자주 드십니까?
- 월1회이하
- 월2회
- 주1회
- 주3회
- 주5회
- 일1회
- 일2회이상
한 번에 얼마큼씩 드십니까?
- 0.5그릇
- 1그릇
- 1.5그릇
8-3라면 외에 면류를 얼마나 자주 드십니까?
라면 외 면류: 칼국수, 소면국수, 우동, 짜장면, 짬뽕, 냉면, 메밀국수 등
- 월1회이하
- 월2회
- 주1회
- 주3회
- 주5회
- 일1회
- 일2회이상
한 번에 얼마큼씩 드십니까?
- 0.5그릇
- 1그릇
- 1.5그릇
8-4떡을 얼마나 자주 드십니까?
떡: 인절미, 시루떡, 백설기 등
떡 1회 섭취 분량 예시 사진
- 월1회이하
- 월2회
- 주1회
- 주3회
- 주5회
- 일1회
- 일2회이상
8-5빵을 얼마나 자주 드십니까?
빵: 식빵, 팥빵, 호빵, 도넛, 카스테라, 크림빵 등
- 월1회이하
- 월2회
- 주1회
- 주3회
- 주5회
- 일1회
- 일2회이상
한 번에 얼마큼씩 드십니까?
- 0.5개
- 1개
- 1.5개
- 2개
8-6케잌이나 쿠키를 얼마나 자주 드십니까?
* 케잌 1조각, 쿠키 중간 크기 2개 기준
- 월1회이하
- 월2회
- 주1회
- 주3회
- 주5회
- 일1회
- 일2회이상
8-7피자나 햄버거를 얼마나 자주 드십니까?
* 피자 2쪽 / 햄버거 큰 거 1개 기준
- 월1회이하
- 월2회
- 주1회
- 주3회
- 주5회
- 일1회
- 일2회이상
8-8사탕이나 초콜릿을 얼마나 자주 드십니까?
* 사탕 1개 / 초콜릿 작은 거 1개 기준
- 월1회이하
- 월2회
- 주1회
- 주3회
- 주5회
- 일1회
- 일2회이상
8-9견과류를 얼마나 자주 드십니까?
견과류: 땅콩, 아몬드, 잣, 캐슈넛, 마카다미아 등
견과류 1회 섭취 분량 예시 사진
- 월1회이하
- 월2회
- 주1회
- 주3회
- 주5회
- 일1회
- 일2회이상
8-10콩(콩자반)을 얼마나 자주 드십니까?
콩자반 등 반찬이나 요리에 포함된 콩을 모두 포함해 답변해 주세요
콩 1회 섭취 분량 예시 사진
- 월1회이하
- 월2회
- 주1회
- 주3회
- 주5회
- 일1회
- 일2회이상
8-11된장을 얼마나 자주 드십니까?
된장찌개, 국, 쌈장 등을 모두 포함해 답변해 주세요.
된장 1회 섭취 분량 예시 사진
- 월1회이하
- 월2회
- 주1회
- 주3회
- 주5회
- 일1회
- 일2회이상
8-12계란 및 메추리알을 얼마나 자주 드십니까?
* 계란 1개 / 메추리알 4개 기준
- 월1회이하
- 월2회
- 주1회
- 주3회
- 주5회
- 일1회
- 일2회이상
8-13두부를 얼마나 자주 드십니까?
두부지짐, 순두부, 된장찌개에 들어간 두부 포함
두부 1회 섭취 분량 예시 사진
- 월1회이하
- 월2회
- 주1회
- 주3회
- 주5회
- 일1회
- 일2회이상
8-14감자 및 고구마를 얼마나 자주 드십니까?
감자/고구마 1회 섭취 분량 예시 사진 
- 월1회이하
- 월2회
- 주1회
- 주3회
- 주5회
- 일1회
- 일2회이상
8-15김치를 얼마나 자주 드십니까?
김치: 배추김치, 깍두기, 무김치, 나박김치, 동치미 등 포함
- 월1회이하
- 월2회
- 주1회
- 주3회
- 주5회
- 일1회
- 일2회이상
한 번에 얼마큼씩 드십니까?
김치 1접시 예시 사진 
- 1접시
- 2접시
- 3접시
- 4접시
- 5접시
8-16장아찌를 얼마나 자주 드십니까?
장아찌 1접시 섭취 분량 예시 사진 
- 월1회이하
- 월2회
- 주1회
- 주3회
- 주5회
- 일1회
- 일2회이상
8-17채소 및 버섯을 하루에 얼마큼 드십니까?
- 채소·버섯: 무, 배추, 시금치, 상추, 깻잎, 샐러드, 콩나물, 고사리, 버섯 등
- 국 및 각종 요리에 포함된 채소를 모두 포함해 답변해 주세요.
- 월1회이하
- 월2회
- 주1회
- 주3회
- 주5회
- 일1회
- 일2회이상
한 번에 얼마큼씩 드십니까?
국 1그릇에 들어 있는 채소량 ≒ 1접시
채소/버섯 1접시 예시 사진
- 1접시
- 2접시
- 3접시
- 4접시
- 5접시
8-18돼지고기를 얼마나 자주 드십니까?
돼지고기: 구이, 볶음, 불고기, 찜
돼지고기 1회 섭취 분량 예시 사진
- 월1회이하
- 월2회
- 주1회
- 주3회
- 주5회
- 일1회
- 일2회이상
8-19햄 및 소시지를 얼마나 자주 드십니까?
* 슬라이스햄 1장 / 비엔나소시지 5개 / 핫바 ½개 기준
- 월1회이하
- 월2회
- 주1회
- 주3회
- 주5회
- 일1회
- 일2회이상
8-20소고기를 얼마나 자주 드십니까?
소고기: 구이, 스테이크 등
소고기 1회 섭취 분량 예시 사진
- 월1회이하
- 월2회
- 주1회
- 주3회
- 주5회
- 일1회
- 일2회이상
8-21닭고기를 얼마나 자주 드십니까?
닭고기: 프라이드치킨, 삼계탕, 닭도리탕 등
닭고기 1회 섭취 분량 예시 사진
- 월1회이하
- 월2회
- 주1회
- 주3회
- 주5회
- 일1회
- 일2회이상
8-22생선 및 해산물을 얼마나 자주 드십니까?
- 월1회이하
- 월2회
- 주1회
- 주3회
- 주5회
- 일1회
- 일2회이상
한 번에 얼마큰씩 드십니까?
해산물 1접시 예시 사진 
- 1접시
- 2접시
- 3접시
- 4접시
- 5접시
8-23젓갈을 얼마나 자주 드십니까?
젓갈: 오징어젓, 창란젓, 명란젓, 새우젓, 멸치젓, 조개젓 등
젓갈 1회 섭취 분량 예시 사진
- 월1회이하
- 월2회
- 주1회
- 주3회
- 주5회
- 일1회
- 일2회이상
8-24김, 미역, 다시마를 얼마나 자주 드십니까?
* 김: 도시락김 1봉 / 미역: 미역국 1그릇에 들어 있는 양
- 월1회이하
- 월2회
- 주1회
- 주3회
- 주5회
- 일1회
- 일2회이상
8-25우유를 얼마나 자주 드십니까?
* 1컵(200mL) 또는 팩우유 작은 것 1개 기준
- 월1회이하
- 월2회
- 주1회
- 주3회
- 주5회
- 일1회
- 일2회이상
8-26요구르트/요거트를 얼마나 자주 드십니까?
* 요거트 작은 컵(약 70g) 1개 기준
- 월1회이하
- 월2회
- 주1회
- 주3회
- 주5회
- 일1회
- 일2회이상
8-27아이스크림을 얼마나 자주 드십니까?
* 1스쿱(100g) 또는 막대 1개 기준
- 월1회이하
- 월2회
- 주1회
- 주3회
- 주5회
- 일1회
- 일2회이상
8-28두유를 얼마나 자주 드십니까?
* 1컵(200mL) 또는 팩 두유 1개 기준
- 월1회이하
- 월2회
- 주1회
- 주3회
- 주5회
- 일1회
- 일2회이상
8-29커피를 얼마나 자주 드십니까?
* 따뜻한 커피 1잔(150mL) 또는 아이스커피 톨 1잔
- 월1회이하
- 월2회
- 주1회
- 주3회
- 주5회
- 일1회
- 일2회이상
8-30녹차를 얼마나 자주 드십니까?
* 1잔(150mL) 기준
- 월1회이하
- 월2회
- 주1회
- 주3회
- 주5회
- 일1회
- 일2회이상
8-31탄산음료를 얼마나 자주 드십니까?
탄산음료: 콜라, 사이다, 과일맛 탄산음료 등
* 1컵 200mL 기준
- 월1회이하
- 월2회
- 주1회
- 주3회
- 주5회
- 일1회
- 일2회이상
8-32탄산음료 외 달콤한 맛이 나는 음료를 얼마나 자주 드십니까?
유자차, 매실차, 알로에, 수정과, 식혜, 에이드 등
* 1잔 150mL 기준
- 월1회이하
- 월2회
- 주1회
- 주3회
- 주5회
- 일1회
- 일2회이상
8-33과일을 얼마나 자주 드십니까?
드신 모든 과일을 통합하여 답변해 주세요
- 월1회이하
- 월2회
- 주1회
- 주3회
- 주5회
- 일1회
- 일2회이상
한 번에 얼마큼씩 드십니까?
과일 1접시 예시
- 사과 반 개
- 귤 큰 것 1개
- 바나나 1개
- 딸기 10개
- 1접시
- 2접시
- 3접시
- 4접시
- 5접시